LIIKUNTARYHMÄ

kokoontuu syyskuusta toukokuulle kirjaston yläkerrassa ns. "nuokkarin" tiloissa keskiviikkoisin klo 11.30 - 13.30. 

Vetäjänä ja yhteyshenkilönä liikuntavastaava Timo Jälkö 050-4641361 sekä toisena vetäjänä Ritva Koskela Jälkö.

Päivitys 30.8.2026 KA

Liikuntaryhmä/kerho on aloittanut kokoontumisen keskiviikkoisin alkaen 6.3.2024 klo 11.30-13.30 Piikkiön kirjaston yläkerrassa ns. "nuokkarin" tiloissa. Kulku tilaan esteettömästi rakennuksen takaa, nuorisotilan sisäänkäynnistä.

Ryhmässä tehdään kaikenlaista liikuntaan liittyvää esim. erilaisia jumppatuokioita ym.

Voit ottaa  mukaan: oma vesipullo, jumppamatto, tossut, keppi ym.....


 


 

Uuden liikuntakerhon vetäjät Timo Jälkö ja Ritva Koskela-Jälkö. Timo edessä ja Ritva osittain Timon takana.

Keskiviikkona 13.3.2024 oli jo toinen liikuntakerta. 

Jumpat ovat monipuolisia; on verryttelyä, eri lihaksia kehittäviä, venyttelyä. Liikkeet ovat helposti muokattavissa oman suorituskyvyn ja halun mukaan. Liikunnassa edetään rauhallisesti ja iloisesti.

Tervetuloa mukaan!

Kuvagallerian kuvat Katja Aalto 13.3.2024