LIIKUNTARYHMÄ/KERHO

Vetäjänä ja yhteyshenkilönä liikuntavastaava Timo Jälkö

050-4641361

Uusi liikuntaryhmä/kerho on aloittanut kokoontumisen keskiviikkoisin alkaen 6.3.2024 klo 11.30-13.30 Piikkiön kirjaston yläkerrassa ns. "nuokkarin" tiloissa. Kulku tilaan esteettömästi rakennuksen takaa, nuorisotilan sisäänkäynnistä.

Ryhmässä tehdään kaikenlaista liikuntaan liittyvää esim. erilaisia jumppatuokioita ym.

Voit ottaa  mukaan: oma vesipullo, jumppamatto, tossut, keppi ym.....



Uuden liikuntakerhon vetäjät Timo Jälkö ja Ritva Koskela-Jälkö. Timo edessä ja Ritva osittain Timon takana.

Keskiviikkona 13.3.2024 oli jo toinen liikuntakerta. 

Jumpat ovat monipuolisia; on verryttelyä, eri lihaksia kehittäviä, venyttelyä. Liikkeet ovat helposti muokattavissa oman suorituskyvyn ja halun mukaan. Liikunnassa edetään rauhallisesti ja iloisesti.

Tervetuloa mukaan!

Kuvagallerian kuvat Katja Aalto 13.3.2024