LIIKUNTARYHMÄ/KERHO

Vetäjänä ja yhteyshenkilönä liikuntavastaava Timo Jälkö

050-4641361

Uusi liikuntaryhmä/kerho on aloittanut kokoontumisen keskiviikkoisin alkaen 6.3.2024 klo 11.30-13.30 Piikkiön kirjaston yläkerrassa ns. "nuokkarin" tiloissa. Kulku tilaan esteettömästi rakennuksen takaa, nuorisotilan sisäänkäynnistä.

Ryhmässä tehdään kaikenlaista liikuntaan liittyvää esim. erilaisia jumppatuokioita ym.

Voit ottaa  mukaan: oma vesipullo, jumppamatto, tossut, keppi ym.....



Uuden liikuntakerhon vetäjät Timo Jälkö ja Ritva Koskela-Jälkö. Timo edessä ja Ritva osittain Timon takana.

Keskiviikkona 13.3.2024 oli jo toinen liikuntakerta. 

Jumpat ovat monipuolisia; on verryttelyä, eri lihaksia kehittäviä, venyttelyä. Liikkeet ovat helposti muokattavissa oman suorituskyvyn ja halun mukaan. Liikunnassa edetään rauhallisesti ja iloisesti.

Tervetuloa mukaan!

20.3.2024 jää väliin, mutta 27.3.2024 jatketaan taas keskiviikkoisin klo 11.30 alkaen.

Kuvagallerian kuvat Katja Aalto 13.3.2024